0

Summe 0,00 €

 x 

Kürzlich hinzugefügt

  1. Ihr Einkaufswagen ist leer

TRAININGSCAMPS

JETZT ANMELDEN FÜR DIE NEUEN CAMPS 2021/2022

TRAININGSPLÄNE

AUF DICH PERSÖNLICH ABGESTIMMT

PRIVAT-COACHING

DEIN PERSÖNLICHES INTENSIVTRAINING

Artikelnummer: Fr. 18.03. - So. 20.03.2022

Kraultechnik Camp Heilbad Heiligenstadt

159,00 €
TERMIN:
Fr. 18.03. - So. 20.03.2022

LEISTUNGSLEVEL:
Anfänger und Fortgeschrittene

VERANSTALTUNGSORT:
Hotel am Vitalpark
In der Leineaue 2
37308 Heilbad Heiligenstadt

DURCHFÜHRUNG & LEITUNG:
Marco Henrichs
 

 

FOKUS UND INHALT
Trainieren unter perfekten Bedingungen im ****Hotel am Vitalpark in Heilbad Heiligenstadt (Thüringen). Verbesserung der KRAULTECHNIK und FREIWASSERTECHNIK (auf der Schwimmbahn) mit Orientierung im Freiwasser, Schwimmen in der Gruppe bzw. im Wasserschatten und Wettkampftaktik im Hotel am Vitalpark. 

 

 

Der Schwerpunkt der Kraultechnikeinheiten liegt zunächst auf die Wasserlage, der Armzug, die Atmung und der Kraulbeinschlag sowie die Festigung der Technik. Es werden aber auch unterschiedliche Kraulbewegungsabläufe vermittelt um "deinen" richtigen Kraulstil zu finden. Weitere Schwerpunkte sind Freiwasserinhalte auf den 25m Bahnen wie beispielsweise ein effizientes Schwimmen im Sog, unterschiedliche Techniken vom Orientierungsblick, synchroner Armzug bzw. lernen geradeaus zu schwimmen.

Das Camp ist für Anfänger sowie Fortgeschrittene, Triathleten und Schwimmer geeignet. Dabei wird jeder Teilnehmer nach seinem individuellen Leistungsstand gecoacht.

 

 

Das Ganze wird unterstützt durch Über- und Unterwasser-Videoanalysen.
Das Camp beinhaltet vier Einheiten zu je 90 min im Hotel am Vitalpark auf reservierten 25m Bahnen.
Die trainingsfreie Zeit kann individuell genutzt werden. Beispielsweise im Hoteleigenen umfangreichen Wellnessangebot.

 

 

DURCHFÜHRUNG & LEITUNG
Marco Henrichs

 

 

INKLUSIVE
• k
ostenlose Verpflegung von HEADSTART (Flaschen und Getränke)
• H2O-BLOXX Silikon-Badekappe
• Videoaufnahmen in drei Perspektiven (Über- und Unterwasser) sowie Gruppenbesprechung der Videoanalysen
• maßgeschneiderte Tipps für jeden Teilnehmer

• Vortrag Kraultechnik Theorie, Training und Wettkampftaktik

 

 

ANSCHRIFT
Hotel am Vitalpark
In der Leineaue 2
37308 Heilbad Heiligenstadt
Deutschland
Telefon: (+49) 03606-66370
Web: www.hotel-am-vitalpark.de

 

 

UNTERKUNFT
Die Unterkunft ist nicht im Camppreis enthalten und muss vom Teilnehmer bei Bedarf gebucht werden.
Die Teilnahme am Camp verpflichtet jedoch nicht zur Übernachtung im Hotel am Vitalpark.

 

 

KOSTEN
Basispreisliste (Frühstück + Zimmer) findet Ihr hier: Hotel am Vitalpark

 

 

BITTE BEI BUCHUNG BEACHTEN:
Die Verpflegung wie auch die Unterkunft ist nicht im Camppreis enthalten. Die Campteilnehmer bekommen jedoch einen Rabatt auf die Unterkunft und die Verpflegung mit dem Buchungsstichwort: "Schwimmcamp H2O-BLOXX 18.03. - 20.03.2022"

Die Teilnehmerinnen und Teilnehmer die nicht im Hotel am Vitalpark übernachten, müssen einen zusätzlichen Eintritt für die Parktherme bezahlen.

 


 

ABLAUF

 

FREITAG

18:00 Uhr Begrüßung im Hotel am Vitalpark
19:00 Uhr 70 Minuten Bahntraining im Hoteleigenen Schwimmbad incl. Videoaufnahmen
20:30 Uhr gemeinsames Abendessen

 

 

SAMSTAG

ab 07:00 Uhr wer möchte ein kleines Frühstück vor dem Training (ohne Aufpreis)
08:00 Uhr 90 Minuten Bahntraining im Hotel
09:45 Uhr Gemeinsames Frühstück
10:30 Uhr 1 Stunde Kraultechnik Theorie und Wettkampftaktik
17:00 Uhr 90 Minuten Bahntraining im Hotel
19:00 Uhr Gemeinsames Abendessen

 

 

SONNTAG

08:00 Uhr 90 Minuten Bahntraining im Hotel
09:45 Uhr Gemeinsames Frühstück mit Verabschiedung

 


 

Alle Videos & Bilder werden unmittelbar nach dem Camp allen Teilnehmern kostenfrei als Download zu Verfügung gestellt.

 

STORNOBEDINGUNGEN
Das Camp bzw. die Campleistung darf bis 14 Tage vor Campbeginn kostenfrei storniert werden. Danach reduziert sich die Rückerstattung um 50%. Bei einer Stornierung ab zwei Tage vor Campbeginn gibt es keine Rückerstattung. Die Teilnahme darf aber ohne weitere Gebühren auf einen eigenen Ersatz-Campteilnehmer übertragen werden.

 

MINDESTALTER
18 Jahre

< 18 Jahre: Nur mit vorab Absprache mit uns ob das Leistungsniveau für das Kraultechnik Camp ausreichend ist. Schreibt uns in dem Fall einfach eine Email an info@h2o-bloxx.com mit Angabe deiner Rufnummer. Wir werden uns umgehend mit dir in Verbindung setzen. Eines der Elternteile bzw. Sorgeberechtigten muss zudem bei allen Trainingseinheiten zumindest als Zuschauer/in oder aktiv dabei sein.

 

TEILNEHMERZAHL
Die maximale Teilnehmerzahl ist aus Qualitätsgründen auf 14 Personen begrenzt.

 

BITTE MITBRINGEN
Paddles, Schwimmbrille, Kurzflossen, Kickboard (oder Schwimmbrett und Pullbuoy)


Söllerweg 32
87487 Wiggensbach
info@h2o-bloxx.com
Besuchen Sie uns bei

Unsere Zahlungsarten: