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FÜR DIE NEUEN CAMPS 2019

TRAININGSPLÄNE

AUF DICH PERSÖNLICH ABGESTIMMT

EINZEL COACHINIG

DEIN PERSÖNLICHES INTENSIVTRAINING

 

 

Verbessere deine Kraultechnik mit Extremschwimmer und ZOGGS-Markenbotschafter Marco Henrichs.

 


Schwerpunkt:

Die Verbesserung der Kraultechnik.

Du hast die Auswahl zwischen Wochenendcamps, sowie mehrtägige Trainingslager inkl. Open-Water-Schwimmen. Auch Triathlonvereine oder Trainingsgruppen haben die Möglichkeit ein internes Kraultechnikcamp hier zu buchen.


Geeignet für:

Die Schwimmcamps sind für Anfängertriathleten, Hobby-Schwimmer aller Leistungsklassen, so wie für fortgeschrittene bzw. ambitionierte Triathleten und Schwimmer geeignet. Jeder Teilnehmer wird nach seinem individuellen Leistungsstand gecoacht. Die Teilnehmerzahlen werden bewusst klein gehalten, um auf die Schwimmtechnik des einzelnen Athleten eingehen zu können.


Fokus:

Im Fokus stehen Wasserlage, Armzug, Atmung und Kraulbeinschlag mit Unterstützung von Unterwasser- und Überwasservideoanalysen. Die Open-Water-Einheiten haben den Fokus auf Orientierung im Freiwasser (lernen geradeaus zu schwimmen), sowie Schwimmen in der Gruppe bzw. Schwimmen im Sog und Wettkampftaktik.



      

 




     

 

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Marco Henrichs
Söllerweg 32
87487 Wiggensbach
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